現代人の多くはストレスを感じて生きています。
世の中は便利になっていくのに、疲れは溜まる一方。
なぜでしょう？

これだったら、
「のどかな風景のなかで暮らしていた昔の方が
よっぽど豊かで幸せだったんじゃないか？」
そう思えるくらい、仕事に追われ、競争を強いられ
得体の知れない重圧の中、似たような毎日が繰り返されています。

「こんな暮らしは嫌だ。」
「自分の人生はもっとマシになるべきだ。」

あなたはそう思ったりしませんか？

実は、そんなストレスを抱えているのは一部の人だけです。
既に多くの人達がハッピーライフを実現しています。

本当です。数字にも出ています。
ニュースにもなっています。私の周りにも結構います。

自分の夢を見つけて、充実した毎日を送っている人たち。
機械のようにアクセク働く人生から解放された人たち。

ストレスから解放されるには3つの自立が必要です。
１　経済的自立　　（金の心配なし）
２　精神的自立　　（いつも上機嫌）
３　肉体的自立　　（元気ハツラツ）
これは、もう15年近く前から私が言い続けていることです。

幸せになるには「自律」して（自分でルールを決めて）
「自立」する（自ら行動する）必要があるのです。

いろんな意見はあると思いますが、
お金はあった方がいい。沢山あった方が楽に暮らせます。
ただ、「そのために犠牲にすること」はよく考えた方がいい。

大金は得たけど、自分らしさを失った。
大金は得たけど、病気になった。
大金は得たけど、友達が離れていった。
これでは何の意味もありません。

それから、何千、何億と稼ぐ必要もありません。
ひとりで生きるなら、地方なら年収600万円もあれば十分。
1,000万円だとかなり楽。1,500万円あれば相当贅沢ができます。

そして、ぜひ覚えておいて欲しいのは、
独立して“それくらい”稼いでいる人は沢山いるということ。

人はあれほど不満を口にするのに、
不安にはめっぽう弱い生き物です。
不確定な未来が怖くて仕方がない。

しかし、確実な未来などありはしないのです。

技術は日進月歩。世界情勢も刻一刻変化します。
人気企業が10年後も安泰かはわからない。
上場企業も破綻する世の中です。

逆に、未来がわかりすぎてもつまらなくありませんか？
「自分の3年後はあの先輩のようになるのだろう。」
それがわかることが切なくて会社を辞める人もいるくらいです。

台本どおりの人生も嫌。
予期せぬ出来事も嫌。

そんな私たちにできることは、（結局最後にたどりつく答えは）
もっと穏やかで上機嫌に毎日を過ごすことなのかも知れません。

いくら貯金があっても、大病すればすぐになくなります。
仕事ができないような怪我をすれば、人生計画は崩壊します。

そこまでいかなくても、「ちょっとだるい」「無理がきかない」
そんなふうにカラダが弱音を吐くようになれば、
どんな素敵なことをしても心から楽しむことは難しくなります。

人はそれでなくても老いていくのです。
年齢とともに、肉体のあちらこちらが壊れていくのです。
そこに、肥満や喫煙が加われば、加速度的に破壊されます。

気づいたときは病院通い。費用もばかになりません。
自由を奪われたら人生は終わったも同然。

それが嫌なら、健康について真剣に考える必要があります。

自分らしい生き方。
自分のことだから簡単なようで、本当はとても難しい。
でも、それがわからないまま人生が終わったら、
とってもとっても後悔するような気がします。

「自分塾」は、いわゆる一般的な幸せ、
「就職して、結婚して、子供を育てて…」
という本道を選ばなかった人のために作りました。
いわゆる“普通の人生”を外れたからこそ、
自分自身の幸せをちゃんと見つけ出す必要があると思うのです。

自分勝手でワガママな生き方ではなく、
自分の心の声に素直に生きる道を選びたい。

おそらく幸せな人の一生は、
１　健康に生まれ育ち、
２　賢さ（スキル）を身につけ、
３　一定以上の収入を得、
４　一生つき合える仲間をつくり、
５　夢を叶えて、思い残すことなく死んでいく。
ことなのだと思います。